Ромашковый чай — свойства и применение

Ромашковый чай может быть естественным противоядием от многих болезней и недомоганий. В пользу его использования говорит и тот факт, что он практически не вызывает побочных эффектов и его нельзя передозировать. Кроме того, это очень дешевый и естественный способ обеспечить себе хорошее самочувствие. Давайте выясним, что представляет собой феномен ромашки и в каких случаях стоит за ней тянуться.

Ромашка ( Matricaria L.) — необычайное растение, которое на протяжении многих веков использовалось в лечебных и косметических целях. Он использовался в основном для поддержки процесса сна и отдыха, а также при проблемах с пищеварением. Помимо этих двух свойств, стоит отметить и другие преимущества ромашкового чая , такие как общее влияние на самочувствие. В этой статье вы найдете 18 главных причин, по которым ромашковый чай — это хороший и дешевый способ вести более здоровую и спокойную жизнь.

Краткая характеристика ромашки

Ромашка принадлежит к семейству сложноцветных и характеризуется красивыми и ароматными цветами. Это также одна из самых популярных трав в Польше, широко используемая в фитотерапии и используемая во многих различных лекарственных смесях. Благодаря широкому спектру действия ромашка используется для лечения многих заболеваний, от пищеварительных до кожных. свежие, так и сушеные цветки Для приготовления ромашкового чая используются как

Благодаря своим многочисленным оздоровительным свойствам ромашка широко использовалась со времен Средневековья. Он обладает антибактериальными, а также успокаивающими свойствами, которые поддерживают лечение многих проблем со здоровьем. Трава ромашки поддерживает лечение, например гриппа , ангины, гингивита, бессонницы , нервного напряжения, а также колик, кишечных расстройств, псориаза и кожных воспалений. Ромашка выпускается в нескольких формах, в т.ч. сушеные цветочные головки, чаи, экстракты, настойки и кремы.

Пакетированный ромашковый чай – самый популярный продукт, который можно найти практически во всех продуктовых магазинах и аптеках. Ромашковое масло также является очень ценным лечебно-косметическим средством, обладающим прекрасными успокаивающими, увлажняющими, антибактериальными и омолаживающими свойствами. Важнейшим действующим веществом ромашкового масла является бисаболол, обладающий широким спектром косметической активности.

Чай из ромашки – как приготовить

В течение сотен лет ромашковый чай использовался для лечения многих заболеваний, связанных со здоровьем и красотой. Его можно приготовить из свежих цветов или сушеных трав. Помимо всех своих преимуществ для здоровья, ромашковый чай прост в использовании и недорог.

- На каждый стакан чая приготовьте 250 мл подогретой воды. - На каждый стакан воды подготовьте 2 столовые ложки сушеных или 4 столовые ложки свежих цветков ромашки. При измерении количества цветов лучше всего пользоваться мерной ложкой. Количество ромашки можно увеличить или уменьшить, в зависимости от количества воды. Чем больше ромашкового чая, тем крепче чай, и наоборот. - Когда вода закипит, отставьте ее в сторону, чтобы она немного остыла. Затем налейте воду в кувшин и засыпьте внутрь траву ромашки. Накройте кувшин и оставьте на пять минут, чтобы чай хорошо заварился. Время заваривания может быть сокращено или увеличено в зависимости от того, насколько крепкий настой требуется. - После заваривания ромашковый чай следует процедить через ситечко или марлю.

Приобретая готовую травяную смесь, руководствуйтесь описанием производителя.